भस्त्रिका प्राणायाम Archives

प्राणायाम फॉर बैलेंस: शांत, ठंडक या ऊर्जा के लिए श्वास तकनीकें

प्राणायाम, जिसका शाब्दिक अर्थ है “प्राण (जीवन शक्ति) का विस्तार या नियंत्रण”, आयुर्वेद और योग …

दैनिक 30 मिनट जो आपके जीवन को बदल दे: सुदर्शन क्रिया

सुदर्शन क्रिया: समग्र कल्याण के लिए श्वास तकनीक की व्यापक मार्गदर्शिका सुदर्शन क्रिया का परिचय …

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माइंड युक्ती एक ऐसी साइट है जो एक शक्तिशाली उपकरण की क्षमता को जानने में सक्षम बनाती है जिसे माइंड कहा जाता है और कैसे हम इसकी शक्ति का उपयोग कर सकते हैं और स्वयं के लिए एक अद्भुत जीवन का निर्माण कर सकते हैं, हमने यह सुनिश्चित किया है कि सभी संभव उपकरण और तकनीकों को पेश किया जाये और सबसे सरल तरीकों से प्रस्तुत किया जाये, ताकि हर एक को प्रौद्योगिकी की शक्तियों का उपयोग करने का लाभ मिल सके जिसे मन कहा जाता है।