दिवाली खुशी, परिवार और स्वादिष्ट मिठाइयों का पर्याय हैं। हालाँकि, इन त्योहारों के बाद अक्सर …
Read moreत्योहारी भोजन, आयुर्वेद का तरीका: स्वस्थ दिवाली के लिए चीनी-मुक्त मिठाई
वीगन(Plant-पावर्ड गट) जीवनशैली का पालन करने वालों के लिए, आंतों के स्वास्थ्य को पोषित करना …
Read morePlant-पावर्ड गट: Vegan के लिए आंतों(Gut) के स्वास्थ्य और प्रोबायोटिक्स की मार्गदर्शिका
यह वैज्ञानिक शोध और ICMR द्वारा अनुमोदित शाकाहारी आहार योजना स्थानीय बाजार में मिलने वाली सस्ती सामग्री (जैसे दाल, …
Read moreचिंता(Anxiety) कम करने वाला आहार 7-दिन का किफायती शाकाहारी आहार योजना (₹150/सप्ताह से कम)
माइक्रोग्रीन्स: पोषण से भरपूर सुपरफूड उगाने की संपूर्ण गाइड माइक्रोग्रीन्स क्या होते हैं? माइक्रोग्रीन्स – …
Read moreमाइक्रोग्रीन्स – सुपरफूड विटामिन बी का वो सुपरस्टार स्रोत जिसे आप नहीं खा रहे!
खोनोमा में जीवन – नागालैंड की धुंधली पहाड़ियों के बीच, खोनोमा गाँव टिकाऊ जीवन(भारत का पहला green विलेज), …
Read moreभारत का पहला green विलेज प्रकृति के साथ कैसे सद्भाव में रहता है