खाना ही दवा है: आयुर्वेद के 6 रस और उनके चमत्कारी फायदे
क्या आपने कभी गौर किया है कि तनाव में चॉकलेट खाने का मन करता है, …
Read moreखाना ही दवा है: आयुर्वेद के 6 रस और उनके चमत्कारी फायदे
आयुर्वेद
त्योहारी भोजन, आयुर्वेद का तरीका: स्वस्थ दिवाली के लिए चीनी-मुक्त मिठाई
दिवाली खुशी, परिवार और स्वादिष्ट मिठाइयों का पर्याय हैं। हालाँकि, इन त्योहारों के बाद अक्सर …
Read moreत्योहारी भोजन, आयुर्वेद का तरीका: स्वस्थ दिवाली के लिए चीनी-मुक्त मिठाई
आयुर्वेद के साथ मौसमी भोजन: वसंत, ग्रीष्म, मानसून और सर्दियों के लिए अपने आहार को समायोजित करना
हमारी आधुनिक दुनिया में, वैश्विक आपूर्ति श्रृंखलाओं के कारण, हम दिसंबर में स्ट्रॉबेरी और जुलाई …