चिंता(Anxiety) कम करने वाला आहार 7-दिन का किफायती शाकाहारी आहार योजना (₹150/सप्ताह से कम)

यह वैज्ञानिक शोध और ICMR द्वारा अनुमोदित शाकाहारी आहार योजना स्थानीय बाजार में मिलने वाली सस्ती सामग्री (जैसे दाल, …

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माइक्रोग्रीन्स – सुपरफूड विटामिन बी का वो सुपरस्टार स्रोत जिसे आप नहीं खा रहे!

माइक्रोग्रीन्स: पोषण से भरपूर सुपरफूड उगाने की संपूर्ण गाइड माइक्रोग्रीन्स क्या होते हैं? माइक्रोग्रीन्स – …

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Super brain food: पारंपरिक भारतीय vegeterian खाद्य पदार्थों से मस्तिष्क का सम्पूर्ण विकास

Super brain food: मस्तिष्क को स्वस्थ रखने और याददाश्त तेज करने के लिए कैल्शियम, मैग्नीशियम, …

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मज़ेदार प्रश्नोत्तरी से जानवरों के बारे में जानें( Animal Quiz)

Animal Quiz(प्रश्नोत्तरी) के माध्यम से सीखने के 7 बड़े फायदे 1. याददाश्त मजबूत होती है …

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