आयुर्वेद (Ayurveda) भारत की 5,000 साल पुरानी एक समग्र चिकित्सा पद्धति है, जो आयु (जीवन) + वेद (ज्ञान) के संयोग से बनी है। Ayurvedic Remedies शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर ध्यान देती है ताकि रोगों को प्राकृतिक रूप से रोका और ठीक किया जा सके।
मूल सिद्धांत
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पंचमहाभूत (5 तत्व): पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, आकाश → ये सभी पदार्थों (मानव शरीर सहित) का आधार हैं।
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त्रिदोष सिद्धांत:
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वात (वायु + आकाश) → गति (श्वास, रक्तसंचार)
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पित्त (अग्नि + जल) → पाचन, चयापचय
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कफ (पृथ्वी + जल) → संरचना, स्नेहन
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स्वास्थ्य = दोषों का संतुलन, पाचन (अग्नि), और विषाक्त पदार्थ (आम) की अनुपस्थिति।
