चीजें याद रखने की वैज्ञानिक विधि: लंबे जवाब, कठिन शब्द, देशों और राज्यों के नाम याद रखने के तरीके

याद रखना मुश्किल नहीं है! यहां सबसे आसान तकनीकें दी गई हैं(चीजें याद रखने की वैज्ञानिक विधि), साथ ही मजेदार ट्रिक्स जिनसे आप सभी देशों और राज्यों के नाम आसानी से याद रख सकते हैं।


Table of Contents

भाग 1: लंबे जवाब कैसे याद करें? (बिना तनाव के!)

1. छोटे-छोटे टुकड़ों में बाँटें (चंकिंग)

➡ समस्या: लंबे जवाब डरावने लगते हैं।
➡ हल: उन्हें छोटे हिस्सों में बाँट लें (जैसे पिज्जा के टुकड़े!)।

  • उदाहरण:

    • प्रश्न: जलवायु परिवर्तन के कारण क्या हैं?

    • टुकड़े:

      1. फैक्ट्रियाँ (प्रदूषण)

      2. कारें (CO₂ उत्सर्जन)

      3. जंगलों की कटाई (कम ऑक्सीजन)

2. एक कहानी बनाएँ

➡ समस्या: बोरिंग तथ्य याद नहीं रहते।
➡ हल: पॉइंट्स को मजेदार/अजीब कहानी में बदलें।

  • उदाहरण:

    • “एक फैक्ट्री (धुआँ) ने कार (धुएँ) से शादी की, और उन्होंने पेड़ (जंगल कटाई) काटकर घर बना लिया!”

3. शॉर्टकट याद रखें (म्नेमोनिक्स)

➡ समस्या: बहुत सारे पॉइंट्स याद नहीं होते।
➡ हल: पहले अक्षरों से एक शब्द या वाक्य बनाएँ।

  • उदाहरण:

    • “फकारज” = ैक्ट्री, कार,  जंगल (जलवायु परिवर्तन के कारण)।


भाग 2: कठिन शब्द याद करने के तरीके

1. शब्द को तोड़ें

➡ उदाहरण:

  • “प्रकाश-संश्लेषण” → “प्रकाश” + “संश्लेषण” (रोशनी से भोजन बनाना)।

  • “निमोनिया” → “नींद में मोना” (कल्पना करें कोई बीमार व्यक्ति “मोना” नाम से नींद में कराह रहा है)।

2. तस्वीर से जोड़ें

➡ उदाहरण:

  • “विशाल” → एक विशालकाय हाथी की तस्वीर सोचें।

  • “उदार” → “उसने दान दिया” (एक दयालु व्यक्ति की छवि)।


भाग 3: सभी देशों के नाम याद करें (आसान और मजेदार!)

1. समूह में याद करें (महाद्वीप के हिसाब से)

➡ एशिया: भारत, चीन, जापान, थाईलैंड, वियतनाम
➡ यूरोप: फ्रांस, जर्मनी, इटली, स्पेन
➡ अफ्रीका: मिस्र, नाइजीरिया, केन्या, दक्षिण अफ्रीका

2. गाने की तरह गाएँ (वर्णमाला क्रम में)

➡ उदाहरण:
“अफगानिस्तान, अल्बानिया, अल्जीरिया, अंडोरा, अंगोला…” (“ABC” गाने की तरह!)

3. मजेदार ट्रिक्स

➡ उदाहरण:

  • “लिक्टेंस्टाइन” → “लाइट + स्टोन” (एक चमकता पत्थर)।

  • “जिबूती” → “जम्बू-चाय” (वहाँ एक विशाल कप चाय!)।


भाग 4: भारत के सभी राज्य याद करें (चीट कोड!)

1. म्नेमोनिक्स (पहले अक्षर से याद करें)

“मेरी वीरान कुर्सी पर बैठा उड़ता हुआ नट”
➡ राज्य:

  • हाराष्ट्र

  • ेस्ट बंगाल

  • ेरल

  • ंजाब
    (इसी तरह बाकी राज्य!)

2. ज़ोन के हिसाब से याद करें (उत्तर, दक्षिण, पूर्व, पश्चिम, मध्य)

➡ उत्तर: जम्मू-कश्मीर, हिमाचल, पंजाब, हरियाणा
➡ दक्षिण: केरल, तमिलनाडु, कर्नाटक, आंध्र
➡ पूर्व: पश्चिम बंगाल, ओडिशा, बिहार, असम
➡ पश्चिम: राजस्थान, गुजरात, महाराष्ट्र, गोवा
➡ मध्य: मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़, उत्तर प्रदेश, उत्तराखंड

3. मजेदार जुड़ाव बनाएँ

➡ उदाहरण:

  • “केरल” → “केरा” (मलयालम में नारियल → नारियल के पेड़!)।

  • “पंजाब” → “पंज” (5) + “आब” (पानी) → 5 नदियों की धरती।


भाग 5: कभी न भूलें! (स्पेस्ड रिपीटिशन)

1. 1-3-7 नियम

  • दिन 1: याद करें

  • दिन 3: दोहराएँ

  • दिन 7: टेस्ट लें

2. मुफ्त ऐप्स इस्तेमाल करें

  • Anki (फ्लैशकार्ड)

  • Quizlet (गेम्स + क्विज़)


देश + राज्यों की सूची (ट्रिक्स के साथ!)

दुनिया के 195 देश (टॉप 20 आसान ट्रिक)

  1. एशिया: भारत, चीन, जापान, पाकिस्तान, बांग्लादेश

  2. यूरोप: फ्रांस, जर्मनी, यूके, इटली, स्पेन

  3. अफ्रीका: मिस्र, नाइजीरिया, केन्या, दक्षिण अफ्रीका, मोरक्को

  4. अमेरिका: अमेरिका, कनाडा, ब्राजील, मेक्सिको, अर्जेंटीना

(पूरी सूची वर्ल्डोमीटर पर देखें!)

भारत के 28 राज्य (+ 8 केंद्रशासित प्रदेश) – ज़ोन के हिसाब से

ज़ोन राज्य (5-6 एक बार में याद करें)
उत्तर जम्मू-कश्मीर, हिमाचल, पंजाब, हरियाणा, दिल्ली (केंद्रशासित)
दक्षिण केरल, तमिलनाडु, कर्नाटक, आंध्र, तेलंगाना
पूर्व पश्चिम बंगाल, ओडिशा, बिहार, असम, सिक्किम
पश्चिम राजस्थान, गुजरात, महाराष्ट्र, गोवा
मध्य मध्य प्रदेश, छत्तीसगढ़, उत्तर प्रदेश, उत्तराखंड

(केंद्रशासित प्रदेश: अंडमान, चंडीगढ़, दादरा, लक्षद्वीप, आदि)


सबसे अच्छे तरीके

क्या याद करना है? सबसे अच्छी ट्रिक
लंबे जवाब टुकड़ों में बाँटें + कहानी बनाएँ
कठिन शब्द शब्द तोड़ें + तस्वीर जोड़ें
देशों के नाम गाना गाएँ + महाद्वी

 

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