स्वस्थ रहने के लिए daily दिनचर्या – चौथा दिन (10 मिनट का ध्यान)
10 मिनट का ध्यान: एक छोटी आदत जो बदल दे आपका जीवन आज की तेज …
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10 मिनट का ध्यान: एक छोटी आदत जो बदल दे आपका जीवन आज की तेज …
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योग: एक स्वस्थ जीवन की आधारशिला एवं शुरुआती आसन आधुनिक जीवन की भागदौड़ और …
Read moreस्वस्थ रहने के लिए daily दिनचर्या – तिसरा दिन (योग)
वॉकिंग 15 मिनट की वॉकिंग: एक छोटी आदत जो बदल दे आपकी सेहत आधुनिक जीवनशैली …
Read moreस्वस्थ रहने के लिए daily दिनचर्या – दूसरा दिन (वॉकिंग)
निश्चित समय पर जल्दी उठना, जैसे कि: सुबह 6 या 7 बजे, रोज़ाना निश्चित समय …
Read moreस्वस्थ रहने के लिए daily दिनचर्या (पहला दिन) – निश्चित समय पर जल्दी उठना
भगवान विष्णु का दसवाँ अवतार: कल्कि अवतार भगवान विष्णु के दशावतारों में दसवाँ और अंतिम …
Read moreकलियुग का अंत और सतयुग का आगाज: कल्कि अवतार की दिव्य भूमिका